Pois saiba que isso é uma realidade! De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), qualidade de vida é o bem-estar completo: físico, psicológico e sociocultural.
Conseguimos reunir em um único lugar tudo o que você
precisa para melhorar sua qualidade de vida.
Quantas vezes você já se matriculou numa academia, parou e depois de um tempo voltou? Se isso não aconteceu com você, com certeza deve conhecer muitas pessoas que fizeram isso. Sabe por quê? Falta motivação, foco e aquele “algo mais” que você busca para sua saúde. O “algo mais” que vai trazer disciplina para sua rotina de exercícios físicos e agregar esse hábito saudável a sua vida.
Aqui você terá exatamente aquilo que você busca para melhorar sua saúde física e emocional.
É a união e a integração de 4 ferramentas fundamentais para o sucesso do seu objetivo:
Apoio comportamental e emocional, acompanhamento nutricional, atividade física de alta eficiência e comunidade.
Essas 4 ferramentas são o “algo mais” que a Break Limits oferece e que você precisa para alcançar seu objetivo e obter uma melhora significativa da sua qualidade de vida.
Está curioso para conhecer melhor a Break Limits?
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Todas as ferramentas funcionam de maneira integrada para que o aluno se desenvolva em todos os setores relacionados à qualidade de vida.
Contamos com uma equipe de especialistas focados em resultados, treinados para tornar realidade o objetivo do aluno.
É uma ferramenta utilizada para auxiliar o aluno a atingir suas metas a curto, médio e longo prazo.
Tem como objetivo acompanhar e ajudar o aluno a superar seus limites, identificando crenças que possam impedir o seu sucesso, bem como habilidades e competências a serem desenvolvidas a fim de que os resultados sejam duradouros e contínuos ao longo de sua vida.
É a ferramenta responsável pelo desenvolvimento físico do aluno. Nossas atividades foram programadas para suprir as necessidades do aluno dentro das suas patologias e restrições.
Temos atividades aeróbicas, de fortalecimento, aulas de alongamento, localizadas, ritmos, aulas adaptadas para zero impacto e aulas de corrida e caminhada.
São aulas específicas para queima calórica e ganho de massa magra, que desenvolvem também a coordenação motora, resposta corporal, flexibilidade, entre outros benefícios.
Esta ferramenta é direcionada para a parte alimentar. Nossos alunos têm um acompanhamento realmente diferenciado com a nutricionista, tudo aliado à reeducação alimentar.
O programa foi desenvolvido para que o aluno perca peso e, principalmente, aprenda a mantê-lo, evitando assim o “efeito sanfona”.
Temos opção de pacotes que incluem o acompanhamento do peso semanalmente, cuidando mais de perto dos hábitos alimentares do aluno no dia-a-dia.
É uma ferramenta essencial na Break Limits. Nossa empresa incentiva a união entre os alunos, pois todos aqui possuem um objetivo comum, que é melhorar a qualidade de vida.
Com base nisso, existem vários eventos que fazemos ao longo do ano em prol dessa interatividade, como por exemplo, a Break Race – evento de corrida e caminhada para alunos e convidados – e também a Break Cooking – evento culinário que ensina aos alunos receitas saudáveis.
O programa Break Limits é direcionado para pessoas de todas as idades, iniciantes ou profissionais,
e possui atendimento personalizado.
Atendemos alunos que querem perder, manter ou ganhar peso. Temos tudo para garantir a melhoria
da sua saúde e seu bem-estar em um só lugar.
