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A fórmula para ser bem-sucedido: exercício físico e produtividade.

25 de junho de 2018 Publicado em Artigos

Seja bem-sucedido, do processo de qualidade de vida, emagrecimento à sua vida profissional [caption id="attachment_1749" align="alignleft" width="494"] Ser bem sucedido no processo de emagrecimento ou qualidade de vida depende uma…

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Exercícios vencem da genética na luta contra a gordura.

28 de maio de 2018 Publicado em Artigos

"Nós nascemos com nossos genes, mas este estudo demonstra que podemos melhorar nossa qualidade de vida e saúde com exercícios físicos mesmo com predisposição genética" -  Dra. JoAnn Pinkerton, Sociedade Norte-Americana…

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Fortalecendo suas defesas naturais: Vitamina C

28 de maio de 2018 Publicado em Artigos

A vitamina C deve ser consumida regularmente porque é um ótimo cicatrizante e facilita a absorção do ferro, sendo particularmente indicada no tratamento contra anemia. Além disso a vitamina C…

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Como fortalecer o seu sistema imunológico

16 de abril de 2018 Publicado em Dicas

É chamado de de sistema imunológico a combinação de estruturas e processos do corpo humano que previnem doenças e "ataques" de organismos potencialmente perigosos. Ele geralmente fica bem preparado para…

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Você busca envelhecer bem? Confira estas dicas!

10 de abril de 2018 Publicado em Dicas

A maior parte dos brasileiros entre 18 a 61 anos têm medo de envelhecer, principalmente por causa de problemas de saúde e uma possível instabilidade financeira no futuro. - Pesquisa realizada pelo…

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Conheça como o sedentarismo é um risco a sua saúde!

29 de março de 2018 Publicado em Artigos

"A baixa aptidão física é consequência da inatividade, do sedentarismo, sendo fator de risco para as doenças cardiovasculares e condição preocupante de saúde pública no mundo inteiro." Centros Mundiais de…

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Dica: 10 alimentos amigos do fígado!

29 de janeiro de 2018 Publicado em Dicas

Você sabe quais os alimentos preferidos pelo seu fígado? Eles podem auxiliá-lo em suas funções e fazer com que nosso organismo também se sinta melhor em geral!   Conheça 10…

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Mito ou verdade? Existem obesos saudáveis?

19 de janeiro de 2018 Publicado em Artigos

Aquele primo, tia, vizinho, amigo, ou até mesmo você, que tem excesso de peso mas que tem exames de sangue totalmente normais correm risco de saúde sim.   Descrita pela primeira…

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10 Dicas para cumprir suas promessas de ano novo!

8 de janeiro de 2018 Publicado em Dicas

Adotar hábitos saudáveis, emagrecer e praticar exercícios físicos são as promessas mais frequentes. Para alcançar estes objetivos, é preciso traçar metas cumpríveis, não é da noite para o dia que…

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Saúde e eliminação de peso para homens acima dos 40!

30 de novembro de 2017 Publicado em Artigos, Dicas

Qual a melhor maneira de manter a saúde e o peso ideal para homens com 40 anos ou acima? Sabe-se que existe a dificuldade em perder peso e manter a…

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